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シックハウス症候群は、建物の内部環境によって引き起こされる健康障害の一つで、主に新築やリフォーム後の住宅で発生します。この症状は、室内の空気質が悪化することにより、頭痛、めまい、目のかゆみ、喉の痛み、呼吸困難、皮膚のかゆみなどを引き起こすことがあります。特に、化学物質や揮発性有機化合物（VOC）が原因とされています。

予防方法としては、まず適切な換気が非常に重要です。室内の有害物質を外に排出することが必要です。また、低VOC製品の使用も効果的です。VOCを含まないまたは少量に抑えた塗料、接着剤、家具などを選ぶことで、室内空気の質を改善することができます。さらに、自然素材の使用も有効です。無垢の木材や自然素材の壁紙など、化学物質をほとんど含まない素材を選ぶことで、室内空気の汚染を抑えることができます。

また、湿気対策も大切です。湿気が多い場所ではカビやダニが繁殖し、これがアレルギー症状や呼吸器疾患の原因となることがあります。換気や除湿を行い、湿度を適切に保つことで、これらの問題を防ぐことができます。